Curso Gravado - Mobilidade e Flexibilidade Aplicada à Musculação

Que felicidade em tê-lo aqui, espero que possa ajudar muito em seu crescimento profissional.

Esse curso foi ministrado de forma Ao Vivo no dia 01/11, contou com mais de 200 participantes e está agora disponibilizado para que você possa assistir no seu tempo.

Aula do Professor Fabio Chiodini Mobilidade e Flexibilidade Aplicados à Musculação.

Curso 100% Online e ao vivo, para que em uma ABORDAGEM PRÁTICA, você absorva todo o conhecimento que nosso palestrante Fabio Chiodini estará lhe proporcionando.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

Anatomia Músculo Esquelética das Articulações;
Músculos Hipo ou Hiper Ativos;
Porque a avaliação Funcional é importante;
Avaliação funcional Estática X Dinâmica;
Mobilidade Articular;
Ativação Muscular;
Flexibilidade;
Quantas vezes na semana;
Quantas vezes no dia;
Tempo de duração;
***Qual a importância dessas qualidades físicas nos seus resultados na Musculação?
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Mobilidade articular (exemplos práticos via Video):
- Ombros
- Escapulo torácica - Quadril uni e Bi-laterais - Tornozelo
- Equilíbrio entre os pares antagônicos
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Ativação muscular (força isométrica): exemplos práticos via Vídeo):
- Sugestão de Exercícios para cadeias musculares base.
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Flexibilidade: - Avaliações Funcionais (específicas);
- Porque a Flexibilidade é importante?;
- Músculo Hipo ou Hiper Ativos;
- Como eles podem atrapalhar nos resultados  e influenciar na execução de outros Exercícios profilaxia;
- Sugestão de Exercícios de Flexibilidade específicos por cadeia muscular.

Reflexos do Trabalho de mobilidade, flexibilidade e ativação muscular nos seus resultados. - Exemplos práticos via Video;

Opções de Pagamento: Parcelamento, boleto via site de compra.

Preencha corretamente seu email.

IMPORTANTE:

O curso ficará disponível para que você tenha acesso por 15 dias após sua inscrição.

Após finalizar o curso, entrar em contato para a emissão do seu Certificado Digital.

 Informações: WhatsApp: (47) 9 8819-1970 - @joyce_avila_

 ATENÇÃO: Lei 9610/98Consolida e valida os direitos autorais pertencentes aos autores.

Gravar para uso próprio, profissional ou comercial é proibido pelos professores, conforme é normalmente avisado no início do curso.