Bracing e Postura Ideal: Aprenda a Ajustar e Corrigir

Introdução ao Bracing e postura ideal: uma abordagem científica!
Curvaturas anatômicas da Coluna vertebral:
Porque é importante mantê-las preservadas durante a realização da maioria dos exercícios resistidos com peso?
Porque é tão difícil mantê-las em neutro?
Como ajustar e corrigir esse desajuste músculo esquelético?
Avaliação Funcional e prescrição de exercícios: ferramenta chave para a prescrição dos exercícios!
Músculos hipotônicos e hipertônicos: juntando as peças do quebra-cabeça!
Bracing:
Porque é importante, como e quando utilizá-lo nos exercícios?
Manobras respiratórias: introdução ao Bracing
Manobra do Bracing: o educativo que irá transformar suas execuções!

IMPORTANTE:

*  Baixe o APP Telegram, pois todas as informações serão dadas por lá.

Coloque seu e-mail corretamente, pois será encaminhado para seu e-mail o acesso ao grupo no Telegram.

 O curso será realizado na plataforma Zoom.

As informações de acesso ao curso serão dadas pelo grupo do TELEGRAM 04/07 às  09hr até 11hr.

Os participantes receberão certificado digital (Carga Horária 2hs) após a conclusão do curso (via link no Telegram);

O curso não ficará gravado.

Informações: WhatsApp: (47) 9 8819-1970 - @joyce_avila_

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Gravar para uso próprio, profissional ou comercial é proibido pelos professores, conforme é normalmente avisado no início do curso.